Diese Unterrichts-DVD für Anfänger bis gute Mittelstufe beruht auf dem ESTODA®-System von Yasmin al Ghazali, das es ermöglicht, alle Bewegungen logisch und klar strukturiert sowie leicht nachvollziehbar zu vermitteln. Schritt für Schritt führt sie die bekannte Tänzerin und Tanzlehrerin Djamila so in die Basis-Techniken des orientalischen Tanzes ein: Von den Elementarbewegungen über kleine Schrittfolgen und Kombinationen bis hin zur kompletten Choreographie.
Die DVD beinhaltet:
- Einführung in das ESTODA®-System mit Yasmin al Ghazali & Djamila
- Kurz-Stretch
- Die 6 Elementarbewegungen des orientalischen Tanzes: Vertikale, Horizontale, Sagittale, Wippe, Kippe, Twist im Stehen und im Gehen
- Einfache Basis-Schritte wie Wechselschritt, Nachstellschritt, Tip-Schritt, Grundschritt etc.
- Basis-Shimmys wie Wipp-Shimmy, American Basic und Hagalla-Basis
- Einfache Drehungen wie Pivot-Turn und 3-Schritt-Drehung
- Verschiedene Schritt-Kombinationen mit den gezeigten Bewegungen mit unterschiedlichen Armhaltungen
- Komplette Choreographie, Schritt für Schritt erklärt
- Show-Performance von Djamila inkl. der Unterrichts-Choreographie in Bühnenversion im kompletten Kostüm
Laufzeit: ca. 100 Minuten - Sprache: Deutsch Bonus: Lieferung erfolgt mit Skript der Unterrichts-Choreographie in Schriftform!
Versandgewicht 0,10 kg
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